2025 年 5 月 27 日晚 19：00，河南省委教育工委、省教育廳委托河南經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院開展“ 探索生命中的積極之光” 主題心理健康公開課活動(dòng)。漯河食品工程職業(yè)大學(xué)的12000 名師生，在校認(rèn)真學(xué)習(xí)觀看了本次公開課。此次活動(dòng)有效推動(dòng)心理健康知識(shí)普及，助力學(xué)生培養(yǎng)積極心態(tài)。

本次心理公開課以積極心理學(xué)為核心理念，采用情景劇、互動(dòng)活動(dòng)、真實(shí)故事等多元形式展開。課程中，生動(dòng)的情景劇真實(shí)還原大學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力、人際交往、自我認(rèn)知等方面的困惑，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別 “災(zāi)難化思維”“過(guò)度概括” 等消極認(rèn)知偏差；通過(guò)互動(dòng)問答與小組討論，幫助學(xué)生掌握認(rèn)知重構(gòu)技巧，學(xué)會(huì)以理性視角分析問題。同時(shí)，主講人分享的勵(lì)志案例，讓學(xué)生深刻感受到積極心態(tài)的力量，課堂氛圍熱烈且富有感染力。

活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生反響熱烈。許多同學(xué)表示，課程內(nèi)容貼近實(shí)際生活，有效緩解了自身焦慮情緒，學(xué)會(huì)運(yùn)用積極心理學(xué)方法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。未來(lái)，我校將以此為契機(jī)，進(jìn)一步豐富心理健康教育形式，定期開展主題講座與團(tuán)體輔導(dǎo)，構(gòu)建全方位心理健康教育體系，為學(xué)生健康成長(zhǎng)筑牢心理防線。