為進一步加強全省大學生心理健康教育，幫助學生更好地認 識自己，掌握自我探索與自我提升的知識，呵護學生健康成長， 省委教育工委、省教育廳委托河南中醫(yī)藥大學開展“遇見更好的 自己”主題心理健康公開課活動。2024年3月16日晚上7點整，我校以各班為單位集中觀看“遇見更好的自己”主題心理健康公開課。參加本次活動的有近9000名同學。

“閱己”讓同學們認識到，認識自我是成長的第一步。通過深入剖析自己的內(nèi)心，我更加清晰地了解自己的優(yōu)點和不足，從而明確了自己的目標和方向。

“悅己”則教會同學們接納自己，包括自己的不完美和缺陷。當我學會欣賞自己的獨特之處，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和樂觀，仿佛身上散發(fā)著獨特的光芒。

“越己”則鼓勵同學們不斷超越自己，挑戰(zhàn)自我極限。青春就是用來奮斗的，只有不斷超越，才能不負這段美好的時光。

通過本次心理健康課學習，同學們深刻認識到了青年大學生只有不斷地了解自我、悅納自我、超越自我，才能夠獲得真正的成功和快樂，去遇見更好的自己。