2023/05/25走自己的路，做真實的自己
花有花開花落，但花開并不是為了花落，而是為了綻放生命，生命也不止是為了活著，更是為了活的更精彩、更成功、更美好。如今的我們處于大好年華，我們需要做的便是不虛度光陰、做好現(xiàn)在的自己、努力提升自己的能力、做好對未來的規(guī)劃，并朝著自己規(guī)劃的方向不斷邁進。有這樣一句話：“哪怕房檐跟屋梁把生活壓得再低，但我相信它還是有另一片天空...... 閱讀（1149）2023/05/15社交網(wǎng)絡(luò)能給我們帶來幸福嗎？
隨著科技的發(fā)展，微博、微信等社交網(wǎng)絡(luò)在生活中越來越重要，人們習慣了在聚餐前要拍張照片上傳，邊看電視節(jié)目邊在微博上吐槽，購買東西前先看一看網(wǎng)站上的評論?？梢哉f社交網(wǎng)絡(luò)在潛移默化中改變了人們的許多習慣，使人們的生活很難與之隔離。然而，在人與網(wǎng)絡(luò)的這種緊密聯(lián)結(jié)中，有些人體會到了一種幸福感，有些人卻越發(fā)喪失幸福的感覺，這到底是...... 閱讀（988）2023/04/22運動與心理那些事兒
春日暖陽 ，運動充電。春暖花開真是個運動鍛煉的好時節(jié)！是的，生命在于運動！春暖花開，萬物復(fù)蘇，正是運動鍛煉好時節(jié)。常言道“生命在于運動”，一點不假，我們都知道適宜的體育運動對身心健康有好處，不僅可以增強體質(zhì)，還可以幫助我們改善睡眠質(zhì)量、保持心情舒暢。運動能否促進心理健康？已有研究表明，長期運動的人的大腦機能會有不同程度...... 閱讀（999）2023/04/11超脫肢體的深層次傷害——語言暴力
“別問了，跟你說了你也不懂”“真無語，我都不知道說什么了”“你非要這么想我也沒辦法”“你不會連這點常識都沒有吧”……相信大家對這些話都不陌生，可能是自己對別人說過，也可能是別人對自己說過。這些看似平常的話，說者無意，但聽者卻有心，當一個敏感的人長期被這些負面評論裹挾時，TA表面上或許對此不會有所表示，但內(nèi)心卻已被這些不...... 閱讀（943）2023/04/01“愚”人不如“愉”己
“我喜歡你，第一句是假的，第二句也是?！庇腥吮г?，四月的第一天就充滿了謊言；但也有人說，人們把真心藏在玩笑里，于是有了愚人節(jié)。想象一下，如果在今天有人跟你開了玩笑，你覺得很不開心，你是否會在夜晚反復(fù)回憶——為什么他要這樣捉弄我？我覺得好委屈啊，如果我一直是這樣的情緒我該怎么辦？如果你也有過這樣的想法，那么你已經(jīng)擁有了反...... 閱讀（867）2023/03/15你有報復(fù)性睡前拖延癥嗎？
你有報復(fù)性睡前拖延癥嗎？01 什么是報復(fù)性睡前拖延癥？報復(fù)性睡前拖延癥是指人們推遲上床睡覺從事白天沒有時間的活動的現(xiàn)象。這是一種尋找休閑和娛樂時間的方式——以犧牲睡眠為代價。“就寢拖延”一詞是在2014年的一篇論文中引入的。“復(fù)仇”一詞的加入意思是用來描述人們?nèi)绾谓?jīng)常每天工作12小時，熬夜是他們收回時間控制權(quán)的唯一途徑...... 閱讀（907）
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