尊敬的家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：

冬至陽(yáng)生，緊張而充實(shí)的秋季學(xué)期已經(jīng)結(jié)束；歲回律轉(zhuǎn)，美好的寒假如期而至?；赝?023年，我們共同見證了學(xué)校的發(fā)展、學(xué)生的成長(zhǎng)。在此，向一直以來關(guān)心、支持學(xué)校事業(yè)發(fā)展的家長(zhǎng)朋友和同學(xué)們致以衷心的感謝和誠(chéng)摯的祝福！寒假伊始，農(nóng)歷龍年春節(jié)將至，為確保大家度過一個(gè)安全、健康、充實(shí)、愉快的假期，特溫馨提醒如下：

一、  寒假放假安排  

寒假放假時(shí)間：2024年1月20日

開學(xué)報(bào)到時(shí)間：2024年2月26日、27日

正式上課時(shí)間：2024年2月28日

二、強(qiáng)化安全意識(shí)，筑牢安全防線

（一）預(yù)防冬季傳染病

提高自身防范意識(shí)，講衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，確保假期飲食健康，杜絕暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，提升個(gè)人身體素質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)，提升健康素養(yǎng)和自我防護(hù)能力。

（二）交通安全

提前規(guī)劃好出行路線，遵守交通規(guī)則，注意交通安全，乘坐正規(guī)交通工具，注意個(gè)人財(cái)物安全，不要隨身攜帶大量現(xiàn)金，出行期間請(qǐng)與家人保持聯(lián)系，及時(shí)告知行程安排。不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛、三輪車、農(nóng)用車、拼裝車等不安全車輛；自覺抵制非法載人的輕型貨車、三輪車、拖拉機(jī)，嚴(yán)防交通安全事故。

（三）冬季防溺水安全

野外水域冰凍的冰面情況不明千萬別憑經(jīng)驗(yàn)判斷冰是否結(jié)實(shí)。如果想滑冰，須去有安全防護(hù)措施的正規(guī)冰場(chǎng)，一定不要滑“野冰”，不要在冰面行走、奔跑或滑行，以防溺水。

（四）心理健康安全

假期生活節(jié)奏可能與平時(shí)有所不同，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持良好的心理狀態(tài)。遇到困擾和壓力時(shí)，可以與親朋好友交流，或者尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)。

（五）消防安全

防范電氣火災(zāi)、燃煤火災(zāi)，不在用電設(shè)施、煤爐等周圍放置衣物、被褥、紙張等易燃物品；做到人走斷電，防止電起火；突遇火災(zāi)，首先要保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法和路線，千萬不要盲目地跟從人流，相互擁擠；逃生時(shí)如果經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒，預(yù)防窒息，用濕毛巾、口罩捂住鼻子，匍匐撤離。

（六）用電安全

不亂動(dòng)插座插頭轉(zhuǎn)換器；勿超負(fù)荷用電，空調(diào)、烤箱等大容量用電設(shè)備必須使用專用線路；按要求安全使用電熱毯、電暖寶等小電器。

（七）防詐騙安全

不沉迷手機(jī)、游戲、網(wǎng)絡(luò)；慎交網(wǎng)友，拒絕約見陌生網(wǎng)友，不在深夜外出；不透露個(gè)人信息，保護(hù)好各類網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)密碼；防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)打賞、充值；切勿輕信陌生電話，牢記刷單就是詐騙,勿入網(wǎng)絡(luò)傳銷騙局。

三、合理安排時(shí)間，充實(shí)多彩假期 

（一）利用好假期，做好所學(xué)課程的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作，閑暇時(shí)間多讀書，

養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣。

（二）養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，增強(qiáng)身體免疫力。

（三）尊敬長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)陪伴，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)自理、自立的能力。

（四）在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，積極參加“返家鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐、調(diào)查研究、實(shí)習(xí)見習(xí)和公益服務(wù)等活動(dòng)。

（五）學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的良好心態(tài)。假期是家庭情感溝通的最佳時(shí)機(jī)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們注重發(fā)揮“家校協(xié)同育人”功能，開展愛國(guó)愛家教育、感恩教育、勞動(dòng)教育和法治宣傳教育等，教育引導(dǎo)同學(xué)們懂得感恩、學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、健康成長(zhǎng)；同時(shí)也衷心希望您能夠經(jīng)常與輔導(dǎo)員溝通交流，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，也歡迎您對(duì)學(xué)校工作提出寶貴的建議和意見，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展。

一元復(fù)始，萬象更新；新歲啟封，同跨新年！衷心祝愿全體同學(xué)及家人團(tuán)圓美滿，龍行龘龘！我們期待來年春天，在美麗的食院校園再次相聚！

漯河食品職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處

2024年1月20日