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發(fā)布日期：2025-05-29 09:02 瀏覽量：
為進一步加強大學生心理健康教育工作，引導學生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，智能制造學院于5月28日中午在H108舉辦了一場大學生心理健康專題講座。本次講座特邀學校大學生心理健康中心張瀚文老師擔任主講人，學院各班心理委員和各宿舍聯(lián)絡員聆聽了講座。
講座伊始，張瀚文老師以生動的案例和幽默風趣的語言，深入淺出地分析了當前大學生在學習、生活、人際交往和未來職業(yè)規(guī)劃等方面面臨的心理壓力與挑戰(zhàn)，引發(fā)了在場學生的強烈共鳴。隨后，張瀚文老師圍繞心理健康的標準、常見心理問題的表現(xiàn)及成因展開詳細講解，并結(jié)合自身豐富的臨床經(jīng)驗，為同學們提供了一系列實用有效的心理調(diào)適方法，如情緒管理技巧、壓力釋放途徑、積極自我暗示等。
此次心理健康講座的成功舉辦，不僅為同學們普及了心理健康知識，增強了他們的心理調(diào)適能力，也為營造健康和諧的校園氛圍奠定了堅實基礎。
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