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如何面對心理問題

發(fā)布日期:2019-01-17 11:47 瀏覽量:

        1、參加學校組織的心理健康教育活動,如聽講座和參加各項心理培訓、團體輔導等。
        2、樹立正確的人生觀與世界觀。正確的人生觀世界觀可以使人心胸寬廣,人生態(tài)度要積極進取,心理健康。
        3、要對自己有正確的估價,既不能自輕自賤、自慚自卑,也不能自驕自傲。 
        4、不盲目與他人比較,學會欣賞自己的獨特性。
        5、有適當?shù)谋ж?。能根?jù)自己的實際情況制定恰當?shù)哪繕耍⒅叵硎軐崿F(xiàn)目標的過程。
        6、尊重他人,真誠與人交往。寬容他人,善解人意。主動進行積極的人際交往。
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